【苹果手机怎么开启夜间模式】在日常使用中，很多用户会发现，在光线较暗的环境下使用手机时，屏幕亮度较高可能会对眼睛造成不适。为了提升夜间使用的舒适度，苹果手机推出了“夜间模式”功能，帮助用户减少蓝光照射，缓解视觉疲劳。下面将详细介绍如何在苹果手机上开启夜间模式，并提供相关设置说明。
一、
苹果手机的“夜间模式”是通过调整屏幕色温来减少蓝光对眼睛的影响，特别适合在晚上或光线较暗的环境中使用。该功能可以在系统设置中找到，并支持手动开启或根据时间自动切换。此外，部分iOS版本还支持“低亮度模式”，进一步优化夜间使用体验。以下是具体操作步骤和相关设置说明。
二、表格展示：苹果手机开启夜间模式方法
| 操作步骤 | 详细说明 |
| 1. 打开“设置”应用 | 在主屏幕找到并点击“设置”图标，进入系统设置界面。 |
| 2. 进入“显示与亮度”设置 | 向下滑动，找到“显示与亮度”选项并点击进入。 |
| 3. 开启“深色模式”（即夜间模式） | 在“外观”中选择“深色”选项，即可开启夜间模式。 |
| 4. 自动切换设置（可选） | 在“显示与亮度”中，可以开启“根据时间自动切换”功能，系统将在日落时自动开启夜间模式。 |
| 5. 调整屏幕亮度（可选） | 在“显示与亮度”中，滑动“亮度”条，降低屏幕亮度以适应夜间环境。 |
| 6. 使用“低亮度模式”（iOS 14及以上） | 在“设置”中进入“辅助功能”>“显示与文字大小”>“低亮度模式”，可进一步减少屏幕亮度过高带来的影响。 |
三、注意事项
- “深色模式”仅改变屏幕颜色，不涉及亮度调整。
- 若需同时降低亮度，建议结合“低亮度模式”使用。
- 不同iOS版本可能略有差异，但基本操作逻辑相似。
通过以上步骤，用户可以轻松在苹果手机上开启夜间模式，提升夜间使用体验。如需更个性化的设置，还可以结合“屏幕使用时间”等功能进行管理。
