【四物汤标准配方及做法】四物汤是中医经典方剂之一，源自《太平惠民和剂局方》，主要用于补血调经、养血活血。其组方简单，但功效显著，广泛应用于女性月经不调、气血不足等问题。以下为四物汤的标准配方及制作方法的总结。
一、四物汤标准配方
| 药材名称 | 性味归经 | 功效 | 常用量（克） |
| 当归 | 甘、辛，温 | 补血活血，调经止痛 | 10-15 |
| 川芎 | 辛，温 | 活血行气，祛风止痛 | 6-10 |
| 白芍 | 苦、酸，微寒 | 养血柔肝，缓急止痛 | 10-15 |
| 熟地黄 | 甘，微温 | 补血滋阴，益精填髓 | 10-15 |
> 注：以上为常规用量，具体可根据体质或医嘱调整。
二、四物汤的做法
1. 准备药材：按上述配方准备好当归、川芎、白芍、熟地黄。
2. 清洗药材：用清水轻轻冲洗药材，去除杂质。
3. 浸泡药材：将药材放入砂锅或不锈钢锅中，加入适量清水（约800-1000毫升），浸泡30分钟。
4. 煎煮过程：
- 大火煮沸后，转小火慢煎30-40分钟。
- 煎好后过滤出药液，分两次服用（早晚各一次）。
5. 服用方式：
- 可温服，也可根据个人口味加入少量红糖调味。
- 建议在饭后服用，以减少对胃部的刺激。
三、适用人群与注意事项
- 适用人群：
- 气血两虚、面色苍白、月经不调的女性；
- 需要调理身体、增强体质的人群。
- 禁忌人群：
- 湿热体质者不宜使用；
- 孕妇应在医生指导下使用；
- 感冒发热期间不宜服用。
四、四物汤的功效总结
| 功效类别 | 具体作用 |
| 补血 | 增强血液生成，改善贫血 |
| 活血 | 促进血液循环，缓解瘀血 |
| 调经 | 改善月经不调、痛经等症状 |
| 养血 | 增强体质，提高免疫力 |
综上所述，四物汤作为经典的中药方剂，具有良好的补血调经效果。正确掌握其配方与做法，有助于更好地发挥其养生保健的作用。建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。
